Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
92.3 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1915 kcal
|
Fat: 69.11g | Prot: 81.29g | Carbs: 246.56g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Смесь Орехово-Фруктовая, Варенье из Смородины, Натуральное Хозяйство Йогурт Натуральный , Варенье из Смородины, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Молоково Молоко 2,5%, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Cadbury Wispa Gold, Santa Maria Bourbon BBQ, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свой Урожай Смесь Овощная "Лечо". Dinner: Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Арбуз, Радеж Чиабатта Солодовая , Лента Сыр Гауда, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Santa Maria Bourbon BBQ, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Русский Десерт Воздушные Зёрна Пшеницы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Anna_tbk's Weight History
|