Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2013
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71.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1727 kcal
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Fat: 55.40g | Prot: 88.09g | Carbs: 221.41g.
Breakfast: Ovo Cozido, Bauducco Torrada Integral, Chá (Infusão), Zero-Cal Adoçante, Pullman Pão Integral Light 7 Grãos, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Lunch: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Feijão Carioca Cozido. Dinner: Macarrão, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Aurora Suco de Uva Integral. Snacks/Other: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Batavo Iogurte Integral com Linhaça e Mel. more...
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1992 kcal
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Exercise:
Sitting - 5 hours, Shopping - 1 hour, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Daiane Moreira's Weight History
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