Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1475 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 79.57g | Carbs: 163.86g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок со Сгущенкой, Котлета Свиная. Lunch: Snickers Сникерс , Kinder Киндер Сюрприз, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Оладьи на Кефире, Варенье, Активиа Биойогурт с Клубникой и Земляникой. Dinner: Помидоры, Китайская Брокколи (Вареная), Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|