Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1600 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 114.51g | Carbs: 175.97g.
Breakfast: Магнит Банан, SPAR Кабачки Фаршированные по Рецепту Spar, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Lunch: Перловка Отварная, Перекресток Персик, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Арла Сыр Натура Сливочный. Dinner: Рис Вареный, Зефир, SPAR Кабачки Фаршированные по Рецепту Spar, Нектарин, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|