Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1220 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 94.14g | Carbs: 88.54g.
Breakfast: Помидоры Черри, Ufeelgood Ягоды Годжи, Be Fresh Семена Чиа, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Parmalat Молоко 0,5%, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Бразильские Орехи, Орех Пекан, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Good Food Орех Макадамия. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лимон, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Fit Parad Семена Чиа, Годжи, Био Баланс Кефирный 0%. Snacks/Other: Ufeelgood Ягоды Годжи, Лимон, Приготовленная Тыква, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Чай, Ветчина Куриная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniaKost's Weight History
|