Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1300 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 65.37g | Carbs: 148.27g.
Breakfast: Шарлиз Пастила Ванильная, Вода, банан Мини, Деревенское Молочко Сметана 10%, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Шарлиз Пастила с Ароматом Ванили, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Вода, Картошка Вареная, Свинина Тушеная. Dinner: Деревенское Молочко Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annachisk's Weight History
|