Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1354 kcal
|
Fat: 74.47g | Prot: 60.37g | Carbs: 116.51g.
Breakfast: Kamis Корица Молотая, Сарафаново Кефир 1,5%, Курага, Творог 5%, Овсяные Отруби, Изюм, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Глобус Колбаса Вареная Печёночная. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Глобус Колбаса Вареная Печёночная. Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Рот Фронт Батончики, Дижонская Горчица, Хлеб Черный, Главсуп Рассольник с Курицей, Окей Виноград Черный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliettag1r's Weight History
|