Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1467 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 64.63g | Carbs: 180.40g.
Breakfast: MacCoffee Капучино Di Torino, Сырники. Lunch: Гороховое Пюре, Чай, Хлібодар Печиво Вівсяне, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Гречка Отварная. Dinner: Своя Линия Семга Слабосоленая, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Гороховый Суп. Snacks/Other: Своя Линия Ряженка 4%, Своя Линия Sunny Waffles , Чай, Своя Линия Be-Fit Ореховый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|