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어제 먹은게 대략 5천 칼로리
피자 치킨 와인 3병
어제부터 급 당겨서 팝콘도~~~
하하하ㅜㅜ
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59.9 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2020:
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1197 kcal
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Fat: 86.99g | Prot: 61.39g | Carbs: 40.22g.
Lunch: 행복담기 반숙란 3입, 이마트24 훈제바베큐&두부김치. Snacks/Other: 오트리 고메넛츠, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노, GRAND'OR 에담 미니, 프레지덩 무염버터. more...
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Gaining 12.6 kg a Week
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joe17402's Weight History
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