Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
95.1 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1086 kcal
|
Fat: 20.00g | Prot: 91.11g | Carbs: 143.20g.
Breakfast: Лента Сыр Витязь 50%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Увелка Овсяная Каша, Кофе, Простоквашино Творог 2%, Сахар. Lunch: Чай, Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием, Огурец (с Кожурой), За Родину Тунец Макрелевый Натуральный, Сладкий Красный Перец, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки. Dinner: За Родину Тунец Макрелевый Натуральный, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Чай, Matti Батончик-Мюсли Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ives2479's Weight History
|