Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1400 kcal
|
Fat: 91.86g | Prot: 47.85g | Carbs: 100.81g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Подсолнечное Масло, Помидоры, Картофель Отварной, Перекресток Семга Стейк. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Рускон Фрикадельки из Говядины, Картофель Отварной. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Беринг Печень Трески Натуральная, Каравай Хлеб Черный Столовый, Вареное Яйцо, Пельмени. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|