Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
101.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1603 kcal
|
Fat: 69.35g | Prot: 44.91g | Carbs: 200.92g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Нижегородский Хлеб Слойка "Завиток с Луком и Укропом", Салат из Помидоров и Огурцов, Рисовый Плов. Dinner: Нижегородский Хлеб Слойка "Завиток с Луком и Укропом", Домик в деревне Сметана 20%, Оладьи из Кабачков, Рыба Копченая. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chloemacdugll's Weight History
|