mrnk0502's Journal, 06 Sep 20

25
32.6
45.6 kg Lost so far: 0.5 kg.    Still to go: 2.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 September 2020:
1502 kcal Fat: 52.02g | Prot: 65.89g | Carbs: 191.06g.   Breakfast: ミスタードーナツ ダブルチョコレート, ミスタードーナツ フレンチクルーラー, キッコーマン おいしい無調整豆乳, ゆで卵, パールエース オリゴのおかげ. Lunch: 山崎製パン 黒糖入りテーブルロール, メグミルク コーヒーゼリー, きんぴらごぼう, オムレツ, カレイの煮付け. Dinner: サラダ, ゆでたピーナッツ, ロッテアイス 爽 梨, すき家 牛丼の具, はくばく もち麦ごはん. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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