Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
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59.5 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2020:
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1332 kcal
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Fat: 68.89g | Prot: 104.26g | Carbs: 69.67g.
Breakfast: Ovo Cozido. Lunch: Melão Amarelo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pele e Carne da Coxa de Frango, Brócolis Chineses (Cozido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Dinner: Hemmer Maionese Light, Zilse Pepino em Conserva, Cepêra Molho de Pimenta Sweet Chilli, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Other: Amor da Vovó Pão de Mel, Cuca de Banana. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Andrea@2020's Weight History
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