Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
928 kcal
|
Fat: 24.51g | Prot: 74.98g | Carbs: 105.25g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Апельсин. Lunch: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая. Dinner: Капуста, Болгарский Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyu_shic's Weight History
|