Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
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83.3 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2020:
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1732 kcal
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Fat: 88.12g | Prot: 85.50g | Carbs: 135.82g.
Breakfast: REWE Leberwurst, Semmel, Milch 1,5%. Lunch: Gut & Günstig Bierschinken, Semmel. Dinner: Ja! Nusskern-Mischung, TiP Manzanilla Oliven Grün, Entsteint, Lidl Kürbiskernbrötchen, Almare Garnelen, Snack Time Salatcup Käse & Schinken. Snacks/Other: Jever Fun. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Comments
Danke für die Unterstützung 😀. Bin jetzt zum Glück wieder gut aufm weg nach unten Richtung bikinifigur 😅
05 Sep 20 by member: Diätmorgan
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Diätmorgan's Weight History
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