Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
97.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
2139 kcal
|
Fat: 86.78g | Prot: 93.04g | Carbs: 243.94g.
Breakfast: Имунеле Напиток Кисломолочный, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Чудо Творожок Северные Ягоды, Яйцо, Arla Сыр Natura Сливочный, ВкусВилл Хлеб Тостовый. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Бахетле Кыстыбай с Картофелем. Snacks/Other: Жемчужина России Вафельный Рожок Сливочный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Денис К.А's Weight History
|