Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
45.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1685 kcal
|
Fat: 72.59g | Prot: 61.56g | Carbs: 215.49g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Чай с Молоком, Село Лесное Сметана 20%, Адал Ас Жент, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Чай с Молоком, Село Лесное Сметана 20%, Адал Ас Жент, Морковный Салат, Гороховый Суп. Dinner: Шин-Лайн Бомба Сливочный Стакан, Халва, Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковный Салат, Гороховый Суп. Snacks/Other: Чай с Молоком, Красные Помидоры, Морковный Салат, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
|
1234 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour and 36 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 19 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aida.1804's Weight History
|