Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1298 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 78.34g | Carbs: 111.68g.
Breakfast: Орехи Кешью, Кексы из Овсяных Отрубей, Лимон, Be Fresh Семена Чиа, Ufeelgood Ягоды Годжи, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ветчина Куриная. Lunch: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Омлет с Молоком, Меридиан Помидоры Черри, Борщ с Курицей. Dinner: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Ветчина Куриная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniaKost's Weight History
|