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오늘부터 에그페스팅 시작!!!!
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65.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2020:
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1447 kcal
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Fat: 131.93g | Prot: 55.23g | Carbs: 8.84g.
Breakfast: 앵커 무염버터, 계란후라이 (지방없이), Ancient Organics 기버터, Jarrow Formulas MCT오일, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 소금. Lunch: 덴마크 모짜렐라치즈, 앵커 무염버터, 계란후라이 (지방없이). Dinner: 계란후라이 (지방없이), 덴마크 사워크림, 앵커 무염버터. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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