mrnk0502's Journal, 05 Sep 20

24.1
32.9
45.5 kg Lost so far: 0.6 kg.    Still to go: 2.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 September 2020:
510 kcal Fat: 14.08g | Prot: 19.65g | Carbs: 80.57g.   Breakfast: パールエース オリゴのおかげ, アナゴ, キッコーマン おいしい無調整豆乳, スパニッシュオムレツ, キウイフルーツ, 野菜スープ, はくばく もち麦ごはん. Lunch: はくばく もち麦ごはん. more...
Losing 2.8 kg a Week

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