Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
746 kcal
|
Fat: 17.72g | Prot: 74.24g | Carbs: 78.08g.
Breakfast: Родная Гавань Тунец Филе Натуральный, Джемы и Варенья, Беллакт Творог 4%, Гречка, Савушкин Молоко 1,5%, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Виталюр Рулет Куриный, Bambolina Пюре из Чернослива, Запеченный Картофель, Санта Бремор Икра Трески Pate, Беллакт Творог 4%, Куриное Филе, Помидоры, I'm Happy Хлебцы Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IriniyaKA's Weight History
|