Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
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63.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2020:
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762 kcal
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Fat: 45.94g | Prot: 81.92g | Carbs: 27.55g.
Breakfast: Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Café Soluble, Hacendado Bebida de Soja. Lunch: Hacendado Fritada Pisto, Hacendado Filetes de Bacalao en Su Punto de Sal. Dinner: Palacio de Oriente Zamburiñas, El Corte Inglés Nueces Peladas, Tomates Cherry, Skandia Salmón Noruego Ahumado, Président Medallones de Queso de Cabra, Hacendado Brotes Tiernos . Snacks/Other: Hacendado +Proteínas Natural. more...
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273 kcal
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Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 20 minutes, Samsung Health - 23 hours and 40 minutes. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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sanrodriguez96's Weight History
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