Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
986 kcal
|
Fat: 29.44g | Prot: 43.43g | Carbs: 108.39g.
Breakfast: Савушкин Сметана 15%, Яблочное Варенье, Савушкин Творог 5%, Сахар, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Soletto Мороженое Сладкая Малина, Евроопт Апельсин. Dinner: Olivari Оливки Фаршированные Креветкой, Лидское Бархатное, Санта Бремор Морской Микс в Заливке, Санта Бремор Рулеты из Филе Сельди с Морской Капустой и Клюквой в Заливке. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kinderkarolina1's Weight History
|