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어제와 동일^^👍🏽
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55.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2020:
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1814 kcal
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Fat: 112.03g | Prot: 101.42g | Carbs: 58.75g.
Lunch: 키친콤마 저당질쌈장, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 오이고추, 더푸른식품 편육 (가락시장). Dinner: 카베르네 소비뇽 와인, 마늘, 간장, 오뚜기 고추기름, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 표고버섯, 팽이버섯, 느타리버섯, 땅콩, 차돌박이. more...
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steady weight
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diet_yhee's Weight History
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