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Einen wunderschönen Guten Morgen,
Gewicht ist wieder nach oben gegangen, ich musste mein Cortison erhöhen 😔 also hallo Wassereinlagerungen 👋 wir kennen das schon, es wird auch wieder gehen, aber erstmal muss das Cortison wieder runter.
Aber nichts destotrotz, heute Nachmittag ab halb vier heißt es Uuuuuurlaub💃💃💃
Euch einen schönen Start ins Wochenende 🤗
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90.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2020:
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419 kcal
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Fat: 9.64g | Prot: 19.14g | Carbs: 63.85g.
Breakfast: Dr. Oetker Vitalis Weniger Süß, Nektarinen, Milsa Joghurt Mild 1,5%. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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