Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
2528 kcal
|
Fat: 94.96g | Prot: 78.12g | Carbs: 273.80g.
Breakfast: Бабаевский Черный Шоколад, Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Арбуз. Lunch: Подлива, Свинина Тушеная, Тушеные Овощи. Dinner: Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Сыр Пармезан (Твердый), Gallina Blanca Соус Сливочный, Макароны Отварные, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Белое. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Садовое, ВкусВилл Яблоко Садовое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|