|
Обед ~ 455 ккал✨🍽🍅🥚
|
96.4 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1343 kcal
|
Fat: 67.62g | Prot: 66.58g | Carbs: 117.59g.
Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Monini Бальзамический Соус, Carbonell Оливковое Масло, SPAR Кусочки Форели Слабосоленые, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Красные Помидоры, Шпинат, Петрушка. Dinner: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком , МЖК Майонез Московский Провансаль, Вареное Яйцо, SPAR Биточки Куриные, SPAR Винегрет . Snacks/Other: Сахар, Кофе с Молоком, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
señorita_primavera's Weight History
|