Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
2745 kcal
|
Fat: 114.74g | Prot: 158.34g | Carbs: 272.13g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Банан, Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Сливочное Масло, Рис Вареный, Лито Отруби Пшеничные с Морковью, Оливковое Масло, Магуро Филе Тунца Натуральное, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Творожная Запеканка с Изюмом и Рисовой Мукой, Ип Мхитарян Матнакаш, Лента Сыр Сливочный 50%. Snacks/Other: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Голден Яблоко , Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Творожная Запеканка с Изюмом и Рисовой Мукой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MashuliaChis's Weight History
|