Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
87.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1457 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 112.50g | Carbs: 102.13g.
Breakfast: Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес, Савушкин Сыр Белый. Творожный 50%. для Салата. Сливочный. Lunch: I'm Happy Хлебцы Злаковый Коктейль, Яйцо, Родная Гавань Тунец Филе в Масле, Помидоры. Dinner: Творожные булочки с Кунжутом, Молочный Мир Кефир 1,5%, Помидоры, Запеченный Картофель, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IriniyaKA's Weight History
|