Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
3194 kcal
|
Fat: 120.89g | Prot: 166.02g | Carbs: 357.24g.
Breakfast: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Geneticlab Протеин со Вкусом Ваниль, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Сарафаново Молоко 3,2%, Пирог с Брусникой. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Арахисовое Печенье, Огурец, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Магнит Картофель. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Агро-Альянс Рис для Плова, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 20%, Перекресток Яблоко Гала, Аисфер Творог 9%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|