|
Талия: 61
Живот: 73
Бёдра: 94
Ноги: 55 и 54
18,5%
|
51.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
854 kcal
|
Fat: 36.08g | Prot: 65.01g | Carbs: 65.95g.
Breakfast: Tibet's Herbs Цикорий, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Огурец (без Кожуры), Botanica Миндаль, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Просто Мёд , Botanica Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Tibet's Herbs Цикорий, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Botanica Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Даренка Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|