Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1602 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 120.73g | Carbs: 157.05g.
Breakfast: Мусс торт, Мистраль Отруби Овсяные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Сыробогатов Сыр 9%, Нектарин, Магнит Слива. Lunch: Эклеры, Сникерс конфеты, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Дмитровские Овощи Салат Верона , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Баклажановый суп. Dinner: Вастэко Хлебцы из Полбы, Вареное Яйцо, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Красные Помидоры. Snacks/Other: Вастэко Хлебцы из Полбы, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Мусс торт, Кабачковый брауни. more...
|
|
2291 kcal
|
Exercise:
хотьба - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маринаелена's Weight History
|