Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
46.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1341 kcal
|
Fat: 22.25g | Prot: 74.56g | Carbs: 112.19g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, SPAR Миндаль Сушеный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачки, Магнит Морковь Вареная, Минтай Запечённый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Heineken Пиво Светлое, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Редис, Зеленый Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|