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치킨과 과자 과일파티~~~~~~~ㅋㅋ 빵먹을때도 이정도는 아니였는데...
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45.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2020:
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1256 kcal
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Fat: 87.26g | Prot: 82.68g | Carbs: 34.09g.
Lunch: 열무김치, 고추장아찌, 대패삼겹살. Dinner: 오뚜기 제주콩으로 만든 생 낫또, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크. Snacks/Other: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 냉동 블루베리. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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