Carla Pat's Journal, 02 Sep 20

02/21 JI de 16 horas foi ok.
Cafe da manha ok
Almoço ok
Agua estamos indo ja se foram 1500 ml kkkk✋👉💪

98 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 38 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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777 kcal

Fat: 22.49g | Prot: 26.36g | Carbs: 120.71g.   Breakfast: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Hainich Geléia de Morango sem Açúcar , Dukan Panqueca com Farelo de Aveia,  Café com Leite Integral. Lunch:  Brigadeiro,  Morangos,  Batata Doce Cozida, Swift Linguiça Toscana ,  Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido),  Tomates. Dinner:  Café com Leite Integral, Mabel Rosquinha de Coco,  Melancia. Snacks/Other:  Água da Torneira. more...