Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
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80.3 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2020:
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2012 kcal
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Fat: 135.40g | Prot: 114.85g | Carbs: 103.71g.
Breakfast: Castanhas de Caju, Tirolez Queijo tipo Cottage. Lunch: Tirolez Queijo tipo Cottage, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Dinner: Joelho de Porco, Morangos Congelados Não Adocicado, Queijo Minas, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Amêndoas, Alhos-Poró, Sementes de Girassol sem Casca, Semente de Abóbora, Molho de Soja (Shoyu), Manteiga (com Sal), Shimeji. Snacks/Other: Castanhas de Caju, Castanhas de Caju, Semente de Abóbora, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Natural Life Xylitol, Morangos Congelados Não Adocicado, Natural Life Linhaça, Frutos da Terra Gergelim Preto, Cashews Royale Castanha de Caju. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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Simone.silva87's Weight History
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