Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
71 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1895 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 123.02g | Carbs: 209.18g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Пискаревский Молоко 2,5%, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Дело Вкуса Рыба Треска Отварная с Овощами, Шарлотка с Яблоками, Ленивые Голубцы, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Дело Вкуса Рыба Треска Отварная с Овощами. Snacks/Other: Край Каравай Хлеб Тостовый, Сыр Тильзитер, Борщ с Говядиной, QNT Изолят. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
TatianaFil's Weight History
|