Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1290 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 85.40g | Carbs: 142.71g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Шампиньоны Жареные. Lunch: Сливы, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Петруха Мякоть Бедра, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Морковь по-Корейски, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хруст. Яблоко Корица, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом, Минскхлебпром Хлеб Белковый Славяночка, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludka-nezabudka's Weight History
|