Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
976 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 45.80g | Carbs: 93.07g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Бекон (Жареный), Vитамин Овощи по-Деревенски, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Красные Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кабачки Жареные, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Перекресток Котлета Домашняя. Dinner: Гармония Творог с Брусничным Вареньем, Чернослив. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
alisabedric's Weight History
|