Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1159 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 67.70g | Carbs: 133.08g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Domatesler, Sütaş Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık. Lunch: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Domatesler, Ev Yapımı Yoğurt, Kıvırcık Lahana. Dinner: Tarhana Çorbası, Ayçiçek Yağı, Sebze Güveç (Etsiz), Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Other: Elma, Fındık, Dost Yarım Yağlı Süt, Çerezya Sarı Leblebi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|