Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
870 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 92.51g | Carbs: 40.57g.
Breakfast: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Вареное Яйцо, Эмиль Творог 5%, Эмиль Сметана 15%. Lunch: Куриный Бульон, Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриный Бульон, Огурец (без Кожуры), Чечевица Вареная, Курица Вареная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azazelka84's Weight History
|