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24.6
32.9
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46.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2020:
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1181 kcal
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Fat: 48.56g | Prot: 60.95g | Carbs: 128.14g.
Breakfast: パールエース オリゴのおかげ, 雪印乳業 さけるチーズ プレーン, ゆで卵, 鶏の胸肉, クルミ, なし, キウイフルーツ, キッコーマン おいしい無調整豆乳, Quaker オートミール. Lunch: ニチレイ 五目煮豆, 業務スーパー ポテトサラダ, エビフライ. Dinner: カフェオレ, おはぎ, はるさめスープ, マグロの刺身, かぼちゃの天ぷら, 野菜の天ぷら. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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mrnk0502's Weight History
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