|
Na een dagje Irrland af te sluiten met de Griek en een ijsje bij Lavinia....tja
|
78.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2295 kcal
|
Fat: 116.58g | Prot: 86.27g | Carbs: 238.51g.
Breakfast: Melk (Halfvol), Muesli, AH Turkse Yoghurt. Lunch: Vita D'or Halvarine, Lidl Ontbijtkoek, Melk (Halfvol), Lidl Gerookte Makreelfilet met Peper, Old Amsterdam Kaas, Bruine Boterham. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Aardbeien, Slagroom, Softijs, AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, AH Champignons, Uien, Tomaten, Salami, Rode Paprika, Koopmans Pannenkoeken Speciaal. Snacks/Other: Kersen, Lidl Geschrapte Worteltjes. more...
|
|
2026 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fietsje37's Weight History
|