Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1582 kcal
|
Fat: 37.00g | Prot: 77.71g | Carbs: 171.24g.
Breakfast: Молоко (2% Обезжиренное), Бублик, Арахисовая Паста, Мёд, Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Малина, Белая Мука, Яйцо, Сахар, Сливочное Масло, Яблоко. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Оливковое Масло, Cucumber, Сыр Пармезан (Тертый). Dinner: Сироп, Сметана , Тираспольский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной Юбилейный, Куриный Суп Лапша, Сыр Эдам, Куриное Филе. Snacks/Other: Роллы Филадельфия, Розовое Вино. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ronnie.18's Weight History
|