Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1015 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 74.56g | Carbs: 67.41g.
Breakfast: Омлет, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Магнит Сыр Маасдам, Био Баланс Кефирный 1%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Аджика, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Индейка Тушеная, Булгур (Вареный). Dinner: Твердый Сыр Пармезан, Совок Ветчина из Свинины, Bridel Сыр Мягкий с Белой Плесенью с Орехами Камамбер. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia33333's Weight History
|