Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1252 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 77.31g | Carbs: 106.31g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный, Куриные Грудки, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Активиа Super Food. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Ганна Колбаски Домашние, Каша Рисовая, Leor Капуста Морская Диетическая. Snacks/Other: Банан, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha250687's Weight History
|