Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1026 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 51.16g | Carbs: 78.19g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Яичница, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Lunch: Звездный Классические Московские Сухари с Изюмом , Домик в деревне Молоко 3,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Перекресток Семга Стейк. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|