Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1435 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 89.70g | Carbs: 185.34g.
Breakfast: 다노샵 브라운라이스소울 프로틴베리, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 흥생농장 반숙란. Lunch: 롯데 초코는 새우편, 물냉면. Dinner: 노가리, 러브잇 닭가슴살 스테이크 마늘맛, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 방울 토마토, 파프리카, 흥생농장 반숙란, 밤호박. Snacks/Other: 슈퍼말차 슈퍼말차 클린. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|