mrnk0502's Journal, 01 Sep 20

25.1
32.8
46.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 3.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 September 2020:
1293 kcal Fat: 43.04g | Prot: 67.12g | Carbs: 156.74g.   Breakfast: 調理したブロッコリ(調理油なし), 鶏の胸肉, トロピカルグラノーラ, ゆで卵, いちじく, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0. Lunch: がんもどき, セブンプレミアム 五目豆, マドレーヌ, ご飯, ロールキャベツ. Dinner: キューピー  黒酢たまねぎドレッシング, サラダ, カボチャの煮物, 鶏の胸肉, セブンイレブン 春雨スープ 担々麺味. more...
Gaining 0.7 kg a Week



     
 

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